这次1000米跑了大概30分钟。
尤因已经汗流浃背，他发现大个子不是摆拍，不是来噱头，这个混蛋是玩真的！
硬塑地面铺好打好固定桩的时候尤因已经麻木了。
而他们还没有注意。
另一边的山坡上，过来野营的两个年轻人，少年刚把手伸进女友的牛仔一分裤，把女友背对转过去，就发现女友惊呼‘对面有人！’
“他们看不见！这样更刺激一点，来，宝贝……我草，那是大姚？！”
刚才还打算干点什么的两个年轻人激动的拿起来随身带的录像机。
至于为什么带这个玩意……不重要！
反正当弹力带绑好，大姚双臂抱头，开始踏交叉步训练，就让人感觉后背发麻。
“疯子，你特么的就是个疯子！”
尤因被吓的差点出口音，身边的两个训练师也差不多。
这就不是正常人类该有的训练强度。
而大姚不止是完成，他还要完成的尽善尽美！
20组到后半段大姚就是趴着的，这已经是他的极限，要不是外挂在每次训练之后恢复肌肉疲劳，大姚大概早就废了。
可精神疲劳也是会累积的。
这次半天大姚才可以勉强爬起来继续训练，整条腿的肌肉在不自然的颤抖。
“你，你个混蛋，以后训练你一定不要联系我！老子再也不要看你训练了，该死的，我会做噩梦的！”
过去三个小时大姚这个怪物还在训练。
交叉步之后是端腹训练。
他特么还绑了哑铃。
庞大的身体在特制的单杠上拔地而起，尤因都为那些以后跟大姚篮下对抗的人点蜡。
在尤因来说大姚能撞出的力量已经很恐怖了。
篮下对抗的核心，最重要的是脚步跟敏捷性，这是基础，没有这个力量再大也轰不出来。
这方面作为职业人士尤因很确定大姚是优秀这个级别。
尤其是脚步的敏捷跟动态视力。
强悍到离谱。
脚步跟敏捷如果是指标，那之后才是力量，这是大姚的短板，他太高，屁股用力的天然重心也比别人高。
打菜鸡无所谓一屁股一个准。
但是打巅峰战就很需要技术以及更加庞大的核心力量。
时间积累下尤因觉得大姚也不会太差。
可随着大姚端腹卷腹，尤因就知道不用很久，那些联盟的顶级内线也会学会畏惧这个怪物。
他很庆幸自己现在退役了，不用跟大姚、奥尼尔这样的怪物同台。
但是也有一点点遗憾。
如果大姚拥有马龙、邓肯那样级别的核心力量，他的抗性就会很高，也能做出更多动作。
要是平时大姚撞出的力量是900-1200磅。
大姚有这么恐怖的核心力量加持。
最起码能涨幅到1200-1500磅上下！
尤因巅峰也就这个数值。
大姚才一年级，才刚刚开始挂肉，他才刚刚开始适应这个陌生又残酷的世界。
第82章 你在这里多久了？
单杠卷腹带来的是剧烈的麻木以及疼痛。
小肚子以下快要不听使唤了。
大姚嗑上一瓶体力药剂，支撑着这次的训练结束。
但是恢复的效果远不如之前，核心力量也只涨幅了0.1，看来系统也不太想让他依靠道具训练。
四项结束，时间过去约3个小时，大姚在接受按摩，不然肌肉真的撑不住。
好在奖励实实在在。
大姚感觉到自己刚刚经历了一波史诗级加强。
如果按巅峰实力对比，他的篮下统治力应该恢复了六七成，体重却涨幅只有8磅左右，这可是血赚，要再计算他的地位技巧，除了奥尼尔跟邓肯，现在联盟可以一对一打爆他的应该没有。
四项加强训练结束。
大姚短暂恢复开始五步身态训练。
跟之前的训练比，这项训练是最为普通的，只需要强调身体调和性就行。
前提是没有进行卷腹跟端腹训练。
在端腹跟卷腹之后，腹部肌肉坚硬疼痛，这种之后再接步态训练，那真是看一看都牙疼！
别说尤因跟工作人员，就是外面偷拍的小情侣都替大姚疼。
“那家伙就是怪物，我的天，他刚才5分钟才换一次腿！”
“不敢想象他冲击起来有多棒！”
“什么？”
“没什么，我是说，我们快点开始吧！”
大姚不知道他们这边刚刚经历偷拍，还成为了人家PLAY的一环，他做这次的训练留下录像跟尤因也是想着以后什么时候放出去。
这会是很正面的回应。
有利于压黑料。
训练之后是非常庞大的饥饿感，体力消耗的太大，尤因带来的十六个汉堡被大姚一扫而空。
“姚，你真是让我惊讶，像你这样的家伙做什么都会成功的，不过我说真的，以后你的训练绝对不要让我参与！”
“不会了帕特里克，这次稍微练的狠了点是为了提升核心力量，你知道的，全明星赛之后我就要跟沙克交手。”
“那家伙么？嗯，那你多留一天，我给你当陪练！”
【骑士姥爷进阶任务5/6】
【接受到另一位上位骑士的青睐，获得倾囊相授的机会】
【完成跟尤因的训练】
【视情况获得一枚技能徽章（尤因持有全部技能，不固定为篮球技能）】
尤因的技能徽章？
这个大姚是真心感兴趣，巅峰大姚的篮下强攻就是学习的尤因，背身参考的是巴克利，这次能混一个尤因的徽章。
美滋滋！
大姚跟尤因属于是相谈甚欢。
下午回到全明星赛球馆，准备晚上的正餐，而大姚还不知道，他的录像在这个时间正在被偷偷的剪辑。
有人打算放到网上。
第二天，全明星正赛当日
今年的全明星赛受到了史无前例的关注度，还没有开始，赛前采访环节收视率就达到了28%！
而晚上的正赛跟乔丹退役中场，这是联盟讨论最高的节目。
当然在节目之外，之前的新秀挑战赛，扣篮大赛，还有那个超级新人大姚。
每一个消息都让球迷兴奋！
上赛季圣诞碗开幕前采访的峰值是26%，这次是NBA第一次有记录的正式超过圣诞碗收视率。
大卫斯特恩跟一众NBA高层现在心情就跟过山车一样。
他们这个平均年纪，那可是太刺激了。
完全心跳个不停！
这个热度要是能够维持下去，让全明星赛超过圣诞碗收视率，对于NBA就是里程碑级别的历史事件！
NBA在世纪初排名全美四大赛事第三。
逊色于橄榄球跟职棒联盟。
当然在07年正式超过职棒联盟，到达全美第二大赛事，可现在这个期盼已久是所有奥林匹克塔高层的野望，似乎就要达成！
这个目标之下，就是暂时捧起大姚，他们也是勉强可以接受的！
大姚从MVP通道走进球馆。
来到更衣室就靠在一边偷偷闭上眼睛休息。
虽然训练卡可以卡BUG恢复大姚的身体状态，但是精神疲惫很难恢复，他也没打算咳精神药剂。
现在薅在全明星周末的羊毛已经够用。
大姚也不觉得联盟能真把MVP给他，哪怕是他肯发动连续背刺技能，先干翻乔丹，再干翻加内特，那也不可能。
睡觉的地方很隐秘。
球队更衣室比许多人想象的还大很多，所以也没人发现大姚，外面陆陆续续有全明星球员走进来。
大姚清醒过来的时候就听见熟悉的声音。
沙克奥尼尔。
“那个大个子太嚣张了，第一次进全明星，他竟然现在还没有到，还有对我们的尊重么？还有畏惧么？”
奥尼尔穿着他的大鞋，语气里都是满满的恶意：“我提议，我们来整他一下吧，教教他，篮球不是那么容易的事情！”
“你要干什么？”科比略微不满的声音：“他是个很努力的家伙，不会没理由的迟到。”
奥尼尔才不管那些。
而且科比的反对只会增加奥尼尔的怒气：“布莱恩特，你不喜欢可以不参与，但是别妨碍我们！”
“我提议，我们谁都不要给他传球，不要给他挡拆打配合，就让他看看，他跟别人在没有战术配合下，差距到底有多大，他不会真以为自己是布鲁斯李吧？就算他是，那也没什么了不起！”
一群西部全明星互相看了半天。
大家恶意的就打算同意，其中佩顿、马布里、加内特都打算答应了，干这种事情还让他们有点兴奋。
这时候的大姚突然出声：“我觉得小龙哥挺好的啊，沙克，你不喜欢他么？”