应付一个女人就很烦,马里奥也许是因为女伴太多导致心烦。
但很快,他发现自己错了!
六月有一半日子是夜班的他发现自己和金童先生是班班见。
从此之后,只要有人说马里奥纯靠天赋,他看见后总要回复上一句,你见过凌晨四点的马德里吗?
.....
体育城内,开启巨象之躯的马里奥最终选的是炼狱级别的训练计划。
4:00-5:30:有氧耐力跑,全程16公里,把沉睡的心肺系统唤醒。
6:00-7:30:无氧间歇训练,一个旧轮胎加一根绳索,在训练场的草地上做拖拽冲刺叠加波比跳、箭步蹲、核心平板支撑。
15:00-16:30:器械训练,保持肌肉维度,防止过分有氧导致强壮数值下滑。
18:00-19:30:第二堂训练课,间歇跑、灵敏梯、小场地对抗。
20:00-21:00:轻量训练,游泳半小时加拉伸恢复。
21:00-21:30:理疗恢复。
一天七个小时的训练结合少食多餐和两段高效睡眠,马里奥将自己的身体压榨到了极限。
如果没有金刚不坏的加持,金球先生可不敢这么去造。
第一个星期,马里奥的小腿肌肉乳酸堆积严重,但他没有停,按摩团队用泡沫轴把每一寸酸痛的肌肉碾开,金球先生疼得满头大汗也不吭一声。
第二个星期,马里奥的体重掉了一公斤,在仪器的监测下营养师立刻调整饮食结构,每天精确到克的蛋白质、脂肪、碳水摄入。
第三个星期,马里奥开始习惯凌晨四点起床,生物钟像调好程序的机器人,每天3:47自动醒来,不需要闹钟。
第五个星期,马里奥的静息心率从54降到了42。这是一个恐怖的数据,意味着他的心脏每一跳都能泵出更多的血,他的身体正在变成一台更持久的机器。
第六个星期,马里奥完成了连续40组冲刺跑而没有被疲劳击垮。
体能的最后一点瓶颈还没有冲破,但金球先生的行为已经率先出圈。
凌晨四点的马德里从一个人扩展到了一座城市。
继保安费尔南多之后第二个发现马里奥在凌晨四点跑步的人,是训练基地对面那栋红色公寓楼里的退休老人帕科。
帕科今年七十二岁,是一名退休的公交车司机。
老年人的睡眠需求少,他每天四点多醒来后会推开窗户抽一根烟。
六月上旬的一个早上,他忽然发现训练场的跑道上有个白点在移动。
“我以为基地进了小偷。”帕科后来对记者说,“我拿起望远镜一看,乖乖,那不是马里奥吗?”
“咱们的金球先生!”
帕科把这个发现告诉了他的老伴,老伴又告诉了邻居。
消息像地下河一样无声地在阿尔甘苏埃拉区蔓延开。
很快,那些同样在黎明前醒来的人,都知道了这件事。
面包师胡安,每天早晨准时骑着小摩托经过训练基地门口。
前几次他以为是碰巧。
后来他发现这个碰巧每天都在发生。
于是他开始将第一炉出锅的面包送到基地门卫。
【送给我们的超级英雄!】
一个多月后,他发现自己的面包房成了网红店。
因为马里奥发了一个组图,他把每天和家人一起吃面包的场景做成了合集。
从街边的清洁工到巡逻的治安官,无数马竞球迷发现球队的绝对核心在休赛期疯狂加练。
很快,媒体也捕捉到了这个故事。
最先来拍摄的不是马德里的大报,而是一家地方电台,Onda Cero马德里南部频率。
主持人卢斯是一名马竞女球迷,她是从一个听众的短信里得知这件事的。
起初她半信半疑,休赛期刚开始,双冠王核心,金球奖得主,凌晨四点?
这听起来像编出来的励志鸡汤。
她决定亲自验证。
7月15日凌晨3:50,卢斯和她的录音师把车停在了塞罗-德尔-埃斯皮诺训练基地的侧门外。
她在节目里直播了整个过程:
“各位听众,现在是马德里时间凌晨三点五十八分。”
“温度是十八度,天空有云,月亮正在西沉。”
“我站在马德里竞技的训练基地外面,身边是一辆没有熄火的车,和一个怀疑人生的录音师,因为我们在等一个人。”
“等一个应该在伊比萨岛度假、或者在纽约拍广告的人。”
“来了。”
“我听到了脚步声。”
“真的是超级马里奥!”
“那个二十一岁德转身价2.5亿欧的超级中场!”
“说真的,我不知道该怎么形容我现在的心情。”
“我从事体育报道十二年,采访过欧冠决赛、世界杯、奥运会,但我从没见过这种事。”
“一个已经拿过一切荣誉的男人,在休赛期的凌晨四点,一个人,在跑。”
“为什么?他为什么要这么做?”
卢斯的节目播出后,整个马德里炸了。
马卡报第二天头版标题只有六个字。
《他在凌晨四点》
配图是一张长曝光照片,远处是训练场的灯光,一道模糊的身影正穿过跑道,拉出一道白色的光轨。
照片下面是一行小字。
“这不是一个新闻故事,这是一封写给马德里竞技的情书。”
阿斯报的标题更直接。
《金球先生正在安装自己的副油箱》
“上赛季我们嘲笑他无法踢满整场比赛。”
“但现在我们笑不出来了。”
“因为这个人正在用一种近乎偏执的方式,把体力不够这四个字从字典里删掉。”
世界体育报虽然是巴萨喉舌,但这一次也不得不给出版面,提醒红蓝军团对手核心正在持续进化。
热度持续出圈。
新赛季即将重启。
无数记者想要约马里奥进行专访。
闭关的金球先生两耳不闻窗外事,一心只想在开赛前把属性拉满。
2015年8月2日,训练开启的第五十六天!
许久没有动静的完美中场系统终于传来美妙的提醒。
体能:9-10
解锁新被动:不息之潮
【不息之潮】
潮起潮落,无休无止。
你的体能就是球队的第七个后卫与第一波反击。
效果1:三肺
你的基础体力池极深,远超常人。
你的体力消耗减轻,恢复速度加快,你的体能上限天生就比别人高一截。
效果2:沉锚式跟随(适配防守型中场/后腰)
在你退入己方半场进行跟防、卡位时,持续的防守脚步不再成为体力的负担,消耗被大幅削减。
当你连续黏住对手数秒后,会进入一种心流状态:呼吸迅速调匀,体力开始缓缓回流。
效果3:双程回响(适配Box-to-Box)
每当你完成一次从禁区到禁区的极限奔袭,抵达那一瞬间,体内会涌起一股短暂的潮涌,补回一小截已消耗的体力,并在接下来一段时间内,让冲刺变得更有余裕。
效果4:暗涌前插(适配进攻型中场/前腰或边前腰)
进攻端的无球冲刺获得续航优化。
当你游弋在对方半场,向防线身后或空档启动时,前几步的爆发冲刺变得异常轻盈,体能消耗减少。
静立或踱步片刻,气息便悄然平复,体力迅速回升,帮助你一次次撕扯防线、重复前插,始终保持致命的突然性。
两个月的努力没有白费,看到新技能效果的马里奥只有一种感觉!
强!
无敌!
体能果然是中场球员的基石!
这四个被动效果太他娘的强悍了!
再加上之前的满分强壮、满分速度、满分传球、满分远射和满分头球。
这个赛季争取直接把第7个属性再解锁!
现在积分只有0的马里奥准备带领马竞朝四冠王的伟业发起冲击!
西班牙超级杯、联赛、欧冠、国王杯!
这次一个都不能少!
不过在这之前,他要先接受媒体的专访放一句狠话,在新赛季还没开始之际让大家感受到金球先生的压迫力。
【我比14-15赛季的自己强大50倍!】
【你们准备好来争亚军了嘛?】
【这赛季没有球队想遇到马竞!】