“嗯，需要优化的功法等级越低，耗时越短。”陈元看着优化剩余时间，暗自点头，“又掌握一条有关系统的情报。”
一小时很快过去。
“优化任务已完成，秘法‘锻骨三十六式’已优化为‘易筋洗髓经’（点击展开详情）”
陈元点开易筋洗髓经的信息。
易筋洗髓经：修炼类秘法，评价C级，拥有改易根骨、洗精伐髓、纯化精神的能力，修炼该秘法后将产生以下效果：
一、提升身体资质，增加宇宙能量的吸取效率。
二、提升悟性，提高‘战斗类秘法’的掌握效率。
三、提高脑域阔度，视秘法的熟练度，可提升1~3点脑域阔度。
第5章 修炼易筋洗髓经
陈元死死盯着‘脑域阔度’四个字：“提升资质我不奇怪，但居然连脑域阔度都能提升，这优化系统还真厉害啊。”
陈元知道，脑域阔度就代表着这个世界，除血统外最直观的修炼资质。
血统自是不必提，地球人的血统在宇宙中属于末流，大家的起点都是一样的。
所以，同样的血统等级下，谁的脑域阔度高，资质就更好！
脑域阔度每提升一点，就能将几百几千万人甩在身后。
“我现在的脑域阔度是多少？”陈元疑惑，随着他念头涌动，面板上出现了新的信息。
脑域阔度：15
“我的脑域阔度是15？”陈元深吸一口气。
说实话，不算高，但在几十亿地球人里，已经能排上中等。
“还行，比我想象的情况要好。”
陈元眼神明亮：“重要的是，如果修炼易筋洗髓经，最多可以将我的脑域阔度提升到18。”
“18点脑域阔度，足以领先地球上99.99%的人。”
别看只是多了3点脑域阔度，实际上却达到了罗峰出现前的历史第一水平。
因为陈元清楚记得，地球上的9号古文明遗迹的功用就是为了陨墨星筛选天才。
9号古文明遗迹谁都能闯，但只有脑域阔度18以上，才能进入‘精英通道’，进行特殊考核。
而在罗峰崛起前，全世界的强者没有一个人能开启精英通道的，包括洪和雷神！
“9号遗迹应该还没有关闭吧，毕竟是地球上唯一能产出‘黑神套装’的地方。”陈元思索，“那么以后有时间，可以谋划一下9号遗迹的进入资格，18点脑域阔度应该可以开启精英通道了。”
“我记得罗峰从9号遗迹中完成考核，获得了一套精神念师的基础秘法，还有遁天梭的使用秘法。”
“我如果去考核的话，应该也能从中获取一套武者相关的秘法，这是我在地球上唯一能获取到的宇宙中的秘法。”
不过想进9号遗迹至少需要战神级实力，这个目标离陈元还是太远。
对陈元来说，当下最重要的，就是修炼易筋洗髓经。
陈元领取了易筋洗髓经的内容，目光细细扫过。
整本秘籍，内容大概在五千字左右，共有三种修炼方式，需搭配着修炼。
第一种，修炼12种不同姿势，陈元看了看图片，感觉有点瑜伽的影子，但复杂很多，有些姿势简直不像是人能做出来的。
第二种，则是桩功和呼吸法，这部分内容是各种站桩和呼吸的要点，倒是不难。
第三种，是药浴！这部分内容只有一种药剂的配方，和需要的药材情况。
“根据秘籍里的说明，桩功和呼吸法需要配合药浴一同进行，人在药浴中站桩呼吸，药水要没过脖子。”陈元看着易筋洗髓经的各种要点，点了点头，“嗯，这些药材还算常见，通过极限之家就能买齐，还有足够高的浴桶也要买，家里的浴缸不能满足站桩。”
看完秘籍后，陈元重新点开极限之家，在上面采购自己需要的东西。
点击付款，确定，扣除30548元，剩余817852元。
其中药浴需要的各种药材花费最多，花了整整3万元，然后是足够高的浴桶500元，和陈元顺手点的外卖48元。
毕竟研究了那么长时间，时间已经是大中午。
因为都是同城配送，所以仅仅一个小时左右，他买的东西就全都送到镜湖小区门口。
陈元花了十分钟时间，从小区门口把东西扛回别墅，然后开始对那大包小包的药材分类，并按照一定比例混合在一起。
又过了半个小时。
“行了。”
陈元看着被均匀分成十份的药材，满意的点点头：“刚好是十天的量，十天后视修炼进度决定还需要多少。”
随后陈元开始熬制今天的药剂，药剂需要熬煮一个小时，陈元趁这个时间把外卖吃了，然后来到二楼的练武厅，开始修炼秘籍里的十二种动作。
“嘶。”
“真难。”
陈元痛的满头大汗，他的身体已经扭在了一起，团成一个圆球。
“忍住，这点疼痛不算什么。”陈元咬牙坚持，在心中默数三十秒后，才放松身体。
“真疼啊。”陈元咧着嘴，看向第二个动作，“继续！”
“嘶！”“哦！”“喔！”
练武室不时传出陈元的叫声，饱含痛苦，但并未停下。
直到一个小时后，陈元定的闹钟响了，他才慢悠悠的走出练武室。
“这动作谁设计的，也太变态了，简直不是人做的动作。”陈元一脸酸爽的抽着冷气，“哦，是系统呀，那没事了。”
自己选的功法，哭着也要练完。
来到厨房关火，倒出药液，然后给浴桶放满热水，将药液倒入桶中搅匀。
准备工作做完后，陈元脱掉上衣，只穿一件大裤衩跳进浴桶。
陈元在浴桶中站好桩，同时胸口一起一伏，开始按照特定的节奏呼吸。
“好舒服啊……”
陈元感觉自己都快睡着了，跟锻炼那十二个动作相比，在药浴中站桩修炼呼吸法，不仅不痛苦，反而越练越舒服。
不知不觉间，陈元好似真睡着了般，站在水中没有一点动静，就连胸前的起伏都变得微弱起来。
时间一点点流逝，直到浴桶中的药剂完全凉透，陈元才忽然睁开眼：“我睡着了？不对，是深度睡眠！”
看了看时间，顿时眼睛一瞪：“三个小时？”
哗啦！
陈元按着浴桶的边缘腾跃而起，跳出了浴桶，拿起一旁的毛巾一边擦着身子一边往外走。
“我居然在站桩时进入了深度睡眠，早上明明已经睡过了。”陈元好奇的打开面板，“看看有什么影响。”
姓名：陈元
年龄：19
力量：2265.63（公斤）
境界：中级战士
脑域阔度：15
秘法：
蛰眠法·水晶冥想：修炼类秘法，评价B级，当前进度：入门（35.85%）
易筋洗髓经：修炼类秘法，评价C级，当前进度：入门（9.85%）
灵风剑术：战斗类秘法，评价C级，当前进度：综合入门35.65%（剑术37.72%、身法31.58%、导引术37.65%）
发力等级：0.97
当前可优化项目：秘法
杀戮点：0
“力量略有上涨，但幅度不大，蛰眠法熟练度有所提升，还在接受范围内，至于易筋洗髓经……”陈元突然一怔，脚步停了下来，“直接提升到9.85%？”
“按照秘籍所说，想要完全改易根骨，需要一百天，也就是百日筑基。”陈元回想着易筋洗髓经的内容，“但这种修炼是可以加速的，并且完成的天数越短，修炼效果越好，最完美的效果是30天！”
“因为将一百天的修炼量压缩到一个月，身体将承受更大压力，蜕变也就更加惊人。”
“只是秘籍没有写明该如何加速。”陈元看着面板陷入沉思，“所以，我在站桩时进入深度睡眠状态，期间吸收的宇宙能量全都化作了熟练度？”
“好事啊。”陈元眼神明亮，“修炼一天增加了9.85%熟练度，十一天就能从入门到熟练，修炼圆满只需要三十多天。”
陈元知道，面板将熟练度定为了四个层次，入门、熟练、大成、圆满。
其中，圆满代表着大成后进度条走到100%，只能算是修炼到顶峰的标志，不算一个境界。
也就是每个秘法的熟练度一共只有三段，加一起300%。
如果后面关于易筋洗髓经的修炼进度不递减的话，只需要三十多天就能圆满这门秘法，几乎达到最完美的效果。
“一个月。”陈元满心期待，“只要一个月时间，我就能修炼圆满，脑域阔度将提升3点。”
第6章 修炼规划
傍晚，陈元穿着一身练功服，手持训练用长剑，在别墅的庭院内练习着灵风剑术。
剑光闪烁，他的身影穿梭在微风间，仿佛与自然交融。
之所以选择在庭院修炼而非练武室，是因为根据灵风剑术中记载，在有风的环境中修炼，剑术的领悟与精进会更加事半功倍。
至于这个记载是真是假，陈元知道，是真的。
因为灵风剑术是陈元的家传剑术，秘籍的创造者陈宣道是他爷爷。
在陈元的记忆里，爷爷陈宣道是活跃在大涅槃时期的人物，凭借一手灵动非凡的剑术，一人一剑斩杀了许多强大的怪兽，护佑一方百姓。
后来两大武馆建立，陈宣道加入极限武馆，并且为了支持馆主推广‘极限之家’平台，主动将灵风剑术的秘籍献出。
这门剑术虽然只被馆主‘洪’评为了C级，但洪也亲自为秘籍写了个评语。
“该秘籍虽位列C级，但其剑术中感悟的风与自然却颇为巧妙。若非鲜有人能从中领悟到风的灵动之意，以此剑术的真正威能，本该列为A级。”
当年因为洪的这个评语，使得灵风剑术这个C级秘籍热卖了一阵，使陈宣道依靠分成攒下了厚厚的一笔家底。
但很快，购买秘籍的人发现他们无论如何也无法领悟到剑术中所谓的‘风之灵动’，纷纷感觉被骗了，要么就是觉得陈宣道藏私，不想让人领悟到剑术的精妙。
所以渐渐的，这本秘籍便无人问津，后来陈宣道陨落在大涅槃的一场战役上，所有人都以为真正的灵风剑术就此失传。
直到多年后陈极崛起，依靠精妙灵动的剑术，以初等战将之身，与高等兽将级怪兽周旋许久后，这门秘籍才重新回到世人眼中。
而陈极作为陈宣道的儿子，同样可以获得售卖灵风剑术的分成，因此大赚了一笔，这栋别墅就是陈极用这些钱买下的。
当然了，就算陈极又带来了一阵灵风剑术的热度，但依旧没人能悟得其中精妙，所以当人们感到被骗后，这本秘籍再次无人问津。
时至今日，依然有很多人宣扬灵风剑术的秘密被陈家人私藏，不然为何购买秘籍的人没有一个人领悟。