王医生说,“你可以试试深呼吸练习。当你觉得心里很乱,很焦虑的时候,就找个安静的地方,闭上眼睛,慢慢吸气,再慢慢呼气,重复几次,心情就会平静很多。你也可以跟美嘉多沟通,把你的想法和担心告诉她,不要一个人扛着,两个人一起面对,会容易很多。”
子乔看向美嘉。
美嘉笑着说:“以后不管有什么事,我们都一起说,一起面对。”
“谢谢医生,”
子乔站起来.
对着王医生鞠了一躬,“我知道该怎么做了。”
“不用客气,”
王医生笑着说,“记住,成长需要时间,不要着急,也不要给自己太大压力。有什么问题,随时来跟我聊。”
走出诊室。
外面的阳光很明媚。
子乔握着美嘉的手。
笑着说:“美嘉,我觉得心里轻松多了503。以前我总是自己跟自己较劲,现在才明白,只要我们在一起,不管有没有宝宝,都很幸福。”
“嗯,”
美嘉点了点头。
靠在他肩膀上,“我们以后一起努力,一起变好。”
“对了,”
子乔突然说,“我今天要记录第一件小事——陪美嘉来看心理医生,听她说话,跟她一起面对我的焦虑。”
美嘉笑了起来。
点了点头:“好,我帮你记着。”
两人沿着马路慢慢走。
阳光照在身上。
很温暖。
子乔看着美嘉的笑容。
心里暗暗发誓:以后不管遇到什么困难。
都要跟美嘉一起面对。
再也不一个人扛着。
再也不让她担心。
回到爱情公寓。
大家看到他们回来。
都赶紧围过来:“怎么样?医生怎么说?子乔,你没事吧?”
“我没事,”
子乔笑着说,“医生跟我聊了(cbee)很多,我现在心里轻松多了。谢谢大家担心。”
“没事就好,”
一菲说,“以后有什么事,别一个人憋着,跟我们说,大家一起想办法。”
“对,”
曾小贤说,“我们都是一家人,有困难一起扛。”
关谷和悠悠也笑着说:“以后我们还一起准备婴儿房,一起等你们的宝宝。”
子乔看着大家。
心里暖暖的。
他知道。
有美嘉在。
有爱情公寓的朋友们在。
不管遇到什么困难。
他都能克服。
晚上。
子乔真的拿了一个小本子。
在上面写道:“10月X日,陪美嘉去看心理医生,跟她一起面对焦虑,听她说话,她笑了,我很开心。”
美嘉凑过来看。
笑着说:“写得不错,以后每天都要写哦。”
“嗯,”
子乔点了点头。
把小本子放在床头,“以后这个本子,就是我们的‘幸福日记’,记录我们每天的小事,每天的开心。”
美嘉靠在他怀里。
笑着说:“好,我们一起写,一起幸福。”
墙上的挂钟滴答滴答地走着。
窗外的月光照进来。
很温柔。
子乔抱着美嘉。
心里很平静。
也很幸福。
他知道。
未来的路还很长。
可能还会有困难。
但只要他们在一起。
就什么都不怕了。
子乔按照王医生的建议。
每天都记录“幸福日记”。
也跟美嘉多了很多沟通。
他不再像以前那样把心事藏在心里。
而是会跟美嘉说自己的想法。
也会听美嘉说她的感受。
慢慢的。
他的焦虑少了很多。
脸上的笑容也多了起来。
周五晚上。
子乔有点累。
早早地就睡了。
美嘉坐在床边。
看着他的睡颜。
轻轻帮他盖好被子。
然后坐在旁边看杂志。
子乔睡得很沉。
慢慢进入了梦乡。
他梦见自己站在爱情公寓的客厅里。
客厅被布置得特别温馨——墙上挂着彩色的气球。
上面写着“恭喜子乔美嘉”。
茶几上放着一个很大的蛋糕。
上面有一个小小的婴儿模型。
沙发上坐着爱情公寓的所有人。
都笑着看着他。
“子乔,你来了!”
曾小贤站起来。
手里拿着一个麦克风,“欢迎来到准父亲派对!”
子乔愣了一下。
低头看了看自己——他穿着一身正式的西装。
手里还抱着一个模拟宝宝。
软软的。
暖暖的。
像真的宝宝一样。
“我……我这是在做梦吗?”
子乔自言自语。
“当然不是啦!”
悠悠跑过来。
手里拿着一个相机,“这是我们为你准备的准父亲派对,庆祝你即将成为爸爸!快,跟美嘉合个影!”
子乔顺着悠悠指的方向看去。
美嘉坐在沙发上。
穿着一件粉色的孕妇装。
肚子圆圆的。