他打开自己的个人面板：
【姓名：陈岁】
【种族：纯种人类】
【编号：42】
【传承物：青铜牌（？？？）】
【境界：一阶.初】
【功法技能：（武当九阳功.大成）（战术凝视.圆满）（草上飞.小成）（梯云纵.小成）（龙门十三枪.大成）（七十二路绕指柔.大成）（武当长拳.圆满）】
【奖励点数：490】
来到倚天世界五个多月，自己面板从一开始的简陋无比，变成了现在略微豪华，天知道他付出了多少努力。
没有跟前世看过的小说一样，叮的一声签到获得百年内功，叮的一声拳法大成什么的。
自己有百脉俱通的天资，加上自己一拳一脚勤修不断，才获得如今的收获。
用力一握拳，一股力量迸发出来，让他觉得自己似乎能一拳打死牛。
下一秒，恐怖的饥饿感袭来，他面色一变，毫不犹豫的冲出俞岱岩院落，朝着食堂跑去。
武当派人数多了，总有卷王半夜修炼突破的，所以此时食堂是昼夜不停都有食物供应。
推开食堂大门，里面十几个三代或者四代弟子微微一愣，紧接着纷纷起身：“见过陈岁师兄。”
陈岁现在是名副其实的武当大师兄，其过往指挥六大派七小门一战歼灭天鹰教的战绩让众多弟子口口相传，再加上每天疯狂的修炼让所有人望尘莫及的勤奋劲，使得所有弟子都对陈岁是由衷的尊敬与佩服。
陈岁摆摆手随便找了个地方坐下：“你们吃你们的，老王，老规矩！”
食堂管事一看是陈岁，熟练地准备五人份食物端上来。
陈岁也不客气，立马开始大快朵颐起来，食物下肚被迅速消化，化作营养去填补刚刚（武当长拳）圆满时的亏空。
没见过陈岁吃饭的弟子们目瞪口呆，有些女弟子看着看着脸就红了。
无他，陈岁的身材和脸蛋是妥妥的武当牌面，是众多女弟子心中的完美道侣。
而三代弟子们则见怪不怪，甚至还傲然地看向四代弟子们：“别跟一副没见过世面的样子盯着师兄看，成何体统？”
四代弟子们纷纷低头吃饭。
陈岁没有在意周围的目光，他风卷残云般消灭一桌子食物，然后跟老王说了一声就离开食堂。
回到俞岱岩院落里，看了一眼师父。
俞岱岩当然没睡着。
明天就是拆掉木板，重获新生的日子，他怎能睡得着？
“你自去修炼，不用管我，其实为师感觉手脚早就恢复了，可惜你太师父非得让我等够三个月。”
陈岁笑了笑：“十年都等了不差这一会，师父，明日我敬茶，你亲自端茶。”
俞岱岩哈哈一笑：“明日师父给你倒茶！”
“万万使不得，师父早些休息。”
告别俞岱岩，陈岁返回隔壁房间，盘膝坐在床上开始修炼内力。
内力滚滚流动，酥酥麻麻的触感从身体各处传来，这是内力在修复疯狂修炼拳脚后，那些受损的肌肉组织。
陈岁能很明显地感觉到，全身各处肌肉在三个月不要命的修炼下，断裂、重组、断裂、恢复中，已然变得更为坚韧强悍。
或许....真的可以双修！
一方面勤修内力和各种招式，一方面疯狂打磨肉身，那自己的前路将会更宽，更远！
我简直强得可怕！
一夜无话，第二天一大早，武当高层们齐聚俞岱岩院落。
第70章 太极拳与太极剑
今天是武当山的大日子，张三丰走出闭关之所，各位武当七侠放下手头事情，梁玉带着宋青书和张无忌、周芷若也来了。
院里面满满当当十多人，每个人脸上都挂着紧张。
黑玉断续膏，到底能不能恢复俞岱岩的四肢，就看此刻。
陈岁推着俞岱岩走出来，后者一脸轻松，面带笑意。
三个月来四肢的内在变化不足为外人道也，但他清清楚楚的明白，自己真的恢复了。
同时三个月的时间，也让他恢复了平常心。
看到张三丰，他问道：“师父，可以解除木板了吧？”
张三丰点点头：“小心点，不可大意。”
话音刚落，早就憋不住的俞岱岩马上运转内力。
下一秒，刺啦一声，捆绑在他四肢上的木板布条被内力震开，四散而飞，而他整个人也身体一动，纵跃而起，带着畅快至极的长啸掠飞出院落，随后踩着树木房屋在武当派内肆意纵横！
太快了，快到陈岁都愣了下。
随后内心一喜，望着俞岱岩来去如风的身影，他抱拳道：“恭喜师父恢复。”
张三丰和武当七侠等人都面色狂喜，抬头看着施展轻功的俞岱岩，皆是笑声不断。
“善！大善！”张三丰目露精光：“今日太极广场大摆宴席！我们武当一起庆祝一番。”
此时，武当山弟子们都听到了俞岱岩的笑声，随后山呼海啸般的声音响彻武当：
“恭喜三师傅恢复修为，武当大兴！”
声震四野！
许久，俞岱岩才重新返回院落，他马上对张三丰跪拜磕头：“弟子...谢师父再造之恩！”
“起来，起来！”张三丰扶起他，用内力探查一番他体内，随后点头道：“不错，虽然修为有所滑落，但依旧是一流，四肢已然恢复，勤加修炼，很快就会彻底恢复境界。”
以前俞岱岩的实力是一流中等，在江湖上也是声名赫赫的大侠。
俞岱岩用力点头：“是，弟子一定勤加修炼，不会怠慢分毫！”
十年阴霾一扫而光，他似乎都年轻了好几岁。
张三丰微微点头，随后说道：“明日传授尔等太极拳和太极剑。”
“小岁。”他看向陈岁：“（武当长拳）修炼的如何？”
陈岁抱拳：“太师父，（武当长拳）已然圆满。”
众人都是一惊，就连张三丰都愣了下。
以往他们对陈岁的修炼虽然关注，但没仔细问过，只觉得哪怕经脉俱通，短短半年时间也只不过是初入武道罢了。
因为就算天资好的，在三流武者境界打磨七八年也是常事，宋青书就是很好的例子。
而现在，听到短短三个月时间，就把一门拳法修炼到圆满境界，众人还是有点不敢相信。
俞岱岩马上说道：“是真的师父，小岁修炼极为刻苦，远比我们任何人都勤奋，练拳、练剑、练枪，都能持续修炼数个时辰，持之以恒数月之久，加上他天资非凡，能有如此速度，也是情理之中。”
张三丰微微点头：“小岁，你打一套（武当长拳）。”
陈岁点头，随后行云流水的打了一套，刚猛与柔和并存，各种招式信手拈来，圆润无比，看着就让人舒服。
张三丰眼睛越来越亮，最后断言道：“十年内，小岁有可能抵达一流境界！”
“什么？十年一流？”俞莲舟震惊无比：“我可是用了二十年！十年怎么可能，差距这么大？”
他从修炼开始到一流巅峰境界，可以说冬练三九，夏练三伏毫不停歇，是七个师兄弟里最吃苦的人。
就这样，才能在四十岁抵达一流，四十五岁成为一流里的巅峰强者。
这速度，放在整个江湖中，都是妖孽般的存在了。
就连少林寺的空字辈几位神僧，抵达一流境界也差不多六十岁了。
而现在，张三丰说陈岁十年内可能一流，这对整个武林来说跟天方夜谭一样。
资质好代表你修炼快，但没这么个快法，内力修炼滴水穿石，是水磨工夫；再加上身体也需要持续性的变强，来适应内力，提高掌控力。
最后突破到一流，需要天时地利人和缺一不可。
殷梨亭困在二流巅峰将近五年了，依旧没有突破。
殷梨亭抿了抿嘴：“师父，小岁修炼才小半年，还是三流武者....您这样说他，会让他产生自傲心理的。”
张三丰呵呵一笑：“百脉俱通，加上身体可食补的特殊性，以及小岁的勤修不断，十年时间一流可期，除非他自己松懈。”
而陈岁听到十年，他也愣住了，这么长时间？十年！？
他原本觉得，等到做覆灭明教任务的时候，也就是六大派围攻光明顶那会，自己早就一流巅峰甚至超一流什么的。
但现在太师父说十年，确实有点打击信心了。
他突然感觉叮的一声，系统赠送百年修为，真的好香啊。
不过转念一想，据他了解，整个天下，三十岁的一流高手有么？
还真一个都没有！似乎二师伯俞莲舟，是最年轻的一个一流高手了。
想到这里，陈岁再次重拾信心，确定自己的武道之路。
练！往死里练！大道就在眼前，不练干什么？
“弟子一定勤加修炼！”陈岁抱拳弯腰：“今后修为大成，斩妖除魔，光大武当！”
“好！”张三丰哈哈大笑：“你们要知道，当年我也是三十五的时候，才踏入一流境界，这还是我从少年开始习武。”
陈岁一惊，卧槽，这岂不是说自己比太师父还厉害？
信心大增！
“好羡慕啊”宋青书酸酸的说了一句，得到众人的认同。
在众人羡慕的目光中陈岁挠挠头：“爹娘给的底子，没办法，天生的。”
殷梨亭呵呵一笑：“赶紧二流吧，师叔等不及跟你搭搭手了。”
陈岁笑道：“一定！到时候咱们爷俩住在演武场都行。”
殷梨亭脸色一僵，猛然想起陈岁是个修炼狂，远不是宋青书能比的。
别到时候把自己折磨得怕了，那就乐子大了。
他暗自下定决心，在陈岁二流前，一定突破到一流境界！
张三丰看向宋青书三人：“你们呢？修为进度如何？”
宋青书眨眨眼，看向周芷若：“你先说。”
周芷若抱拳，脆生生说道：“禀告太师父，我已经在学习（七十二路绕指柔）剑法，内力...内力也很多了。”
“哈哈”张三丰笑了笑，接着看向张无忌。
后者抱拳：“内力三流境界已经稳定，（七十二路绕指柔）和（武当长拳）熟练掌握。”