短暂的午休对众人的身体恢复作用，就如同沙漠久旱逢甘泉，格外的有效。
当闹钟尖锐地响起时，各寝室里便又是一片痛苦的哀嚎。
“让我再睡五分钟……”王澜把脸埋进枕头里含胡道。
“再睡就准备站一小时军姿吧。”陈默笑着站起了身来，声音清亮的恐吓道。
这句话比什么都管用，王澜一个激灵便坐了起来。
李哲也是立即挣扎着爬起，虽然眼神依旧迷茫。
沈星河也已然起身，正在整理略显褶皱的作训服。
另一边，女生们在互相催促和帮助下，也勉强恢复了人形，只是脸色依旧有些苍白，走路姿势也带着明显的僵硬。
下午两点，太阳正烈，操场的塑胶跑道被烤得散发出一股特有的味道。
不少人都是踩着点归队，雷教官冷冽的目光扫过，见无人迟到，才微不可察地点了下头。
“你们中午都没有午休吗？看你们这蔫头耷脑的样子！”雷教官的声音洪亮，穿透午后的闷热，“看来上午的训练量还是太轻了！”
底下顿时一片噤若寒蝉。
不少人更是想吐槽两句，哪里是没有午休啊，这是早上训太狠了，午休的时间太短根本不够恢复啊。
但是一想到教官的严厉，大家心里有苦那也是不敢多说。
陈默听到教官这么说话，却是反而笑了起来。
因为他怀念起了曾经自己上警校时的训练导师。
他也是经常故意说一些反话，来给大家加练找借口。
一回想起曾经的日子，陈默不禁还觉得有几分怀念那时候的冲劲。
不过如今不同了，心中的那个人儿回到了自己的生活中，自己没有必要再燃起那股不要命的冲劲了。
剩下的人生，应该更加珍惜性命的跟她一起过完才是。
陈默回忆过去时，教官还在继续训话。
“下午，我们练习停止间转法和齐步走！别以为这些简单！我要的是整齐划一，是令行禁止！”雷教官吼道，“现在，全体都有！立正——！”
痛苦循环再次开始。
向右转、向左转、向后转……枯燥的口令不断重复。
在精神不济和肌肉酸痛的双重debuff下，大家动作变形、反应迟缓、互相碰撞的情况在教官下达命令的过程中时有发生。
于是乎，一群人自然是少不得挨一顿骂。
“第二排第三个男生！你左右不分吗？！”
“第三排第五个女生！步子给我迈齐了！没吃饭吗？！”
“全都给我注意手臂摆动幅度！说了多少遍！要一致！”
教官的呵斥声不绝于耳，汗水浸透了每个人的后背，额上的汗珠滚落，蛰得眼睛生疼，却依旧不能伸手去擦。
苏雨晴感觉自己早上被陈默“治疗”好了的小腿，很快就像灌了铅一样沉重，每一次转身都牵扯着酸胀的肌肉。
她咬紧牙关，努力跟上节奏，目光不由自主地看向前排陈默挺拔的背影，这成了她坚持下去的动力。
赵雅在一次向后转时，因脚踝无力，险些摔倒，幸好旁边的周悦眼疾手快扶了她一把。
她脸色微白，低声道谢，目光却下意识地搜寻着沈星河的身影。
只见他动作标准利落，转身时带起的风都透着一种清冷的力量感，让她莫名安心了些许。
王澜虽然累，但胜在体力好，适应得快，动作逐渐变得标准有力，甚至得到了教官一句难得的“还行”的评价。
这其实还是得益于对于动态项目，王澜是有运动天赋的，你只要别让他静止不动，他就都能应付得过来。
你让他站着别动别说半小时，就是五分钟，那都不比杀了他还要难受。
反观，李哲则是哪种类型的运动都显得有些吃力，他的动作总是慢半拍，但他眼神还是很专注的，内心有着不弱于人的坚韧，他努力模仿着身边人的动作，不肯轻易放弃。
最难熬的其实是大家刚刚适应腰酸腿麻，突然教官就宣布休息了。
其实你要是不休息，再坚持半小时大家此时正好麻木状态也就坚持了。
反而恰恰是中间给了那么一小会的休息，让众人从麻木中回过神来，反而感觉身体更疲惫更累了。
但是看教官的表情，他明显就是故意这样子安排的。
毕竟肌肉都酸胀到麻木了，继续训练下去收效就不高了，他就是要让大家记得训练的难受，才会越发懂得珍惜和了解到军人到底有多么的不易！
第390章 特殊照顾！
在练习间隙，雷教官越让大家休息，大家越发能够时刻的感知到身体的疲累。
阳光毫无遮挡地炙烤着，脚下的地面蒸腾着热气，时间一分一秒都变得无比漫长。
陈默注意到苏雨晴的嘴唇有些发干，脸色也比上午更差了些。
这种情况，多半是接近中暑前的脱水状态了。
但是此时她还在坚持着，显然是怕被教官骂。
这是很多同学们认知上犯的错误，觉得不舒服说出来就会被教官骂。
但是实际上，不舒服的状态分两种，一种是训练姿势和外部干扰的不舒服，你要是提出意见，教官肯定会骂你不能坚持，容易受到干扰。
比如之前额头流汗的情况，就属于外部干扰。
但是身体内部出现不舒服的情况，是一定要及时报告的。
很多军训猝死的情况，就是发生在这样的误解之中。
学生不敢说出自己的不舒服，教官也很难从一堆全都看着半死不活的人身上看出来，你到底是因为训练太苦了表现的不舒服，还是身体内部出问题了才不舒服。
这里的沟通就很重要。
大部分不清楚，但是老油条陈默自然是再清楚不过流程要怎么走了。
就在训练的过程中，他突然举起了手来。
“这位同学，你有什么事？”教官一脸严厉的朝着陈默看了过来。
这让周围其他人都提前替陈默捏了一把汗。
“教官，我感觉身体有点脱水严重，怕一会中暑影响训练，我申请喝点水补充一下水份。”陈默态度诚恳的胡诌了一句。
此时教官扫了周围其他同学一眼，见好几个人都露出了一样的神色，他当即说道：“给你们一分钟的时间补充水分，记得下次这种事情要在休息间隔做，下不为例！”
短暂的骚动响起，众人如蒙大赦，几乎是踉跄着扑向自己的水瓶。
其实，之前不是大家不想喝水，而是在极度的疲惫和脚部酸痛下，多走一步都觉得是负担，而且当身体逐渐适应了脱水的状态，甚至会产生“不渴”的错觉，如同温水煮青蛙，危险悄然临近。
陈默这一举手，不仅是为了苏雨晴，更是点醒了所有人，打破了这种危险的麻木。
“你待着，我去拿水过来。”陈默看了苏雨晴一眼，飞快的跑到了旁边去拿水。
他的状态跟别人比起来，完全就不是一个模样。
别人踉踉跄跄要死不活的扑向水瓶，他是健步如飞，飞快的取回来了两瓶水。
教官看到这一幕都有点傻眼，总感觉这小子跟没有受到训练一样，完全就是没事人。
这让他严重感觉到受到了挑战，他准备对这小子再额外“照顾”一下！
陈默对此自然是不在意的，他没有在乎教官看向自己的目光，直接将水瓶拧开，递给了苏雨晴，“注意要，一小口一小口的慢点喝。”
苏雨晴感激地看了陈默一眼，接过他适时递来的水瓶，小口却急切地吞咽起里面被太阳晒的微温的液体。
随着干渴的喉咙得到滋润，苏雨晴发现自己晕眩的感觉似乎也缓和了一些。
周围其他同学则都在大口喝水，全都是一副久旱逢甘霖的状态。
教官见到后，立即警告道：“渴的久了，喝水不可以这么急，记得要小口小口的间隔着喝！”
喝水的小插曲过后，训练继续。
果然，雷教官对陈默的“特殊关照”立刻升级。
在练习齐步走时，他单独将陈默叫出列。
“你，出列！给大家示范一下标准的齐步走动作！”雷教官盯着陈默，眼神里带着审视与挑战。
“是，教官！”陈默面色平静，向前一步，身姿如松。
“齐步——走！”
口令一下，陈默的动作瞬间展开。
抬腿、摆臂、落地，每一个动作都精准有力，如同尺子量过一般标准，手臂前后摆动的角度，脚步落地的节奏，都透着一股受过专业训练的利落感。
更让人惊叹的是，他全程气息平稳，眼神专注，与周围其他同学疲惫不堪的状态形成了天壤之别。
整个方阵都安静了，只剩下陈默脚步声和衣袂摩擦的声音。
王澜看得目瞪口呆，用气声对旁边的李哲说道：“我靠，老默以前是当过兵吧？”
李哲推了推滑到鼻梁的眼镜，也是微微点头喃喃道：“这已经不是体能好的范畴了，完全是专业的表现……”
苏雨晴看着陈默挺拔的背影，心中既骄傲又忍不住担忧，因为她能感觉到雷教官看向陈默的目光更加锐利了。
示范完毕，陈默干净利落地立定、转身、归队，一气呵成。
雷教官走到他面前，沉默地看了他几秒，才开口道：“动作很标准。既然你这么有余力，那就帮帮其他同学。”
他指了指动作总是慢半拍、同手同脚频率最高的李哲和另外几个肢体不太协调的同学，“你，负责在休息时间带着他们加练，直到动作达标为止。”
“是，教官。”陈默没有任何怨言地接受了任务。
接下来的休息时间，当其他人都瘫坐在地上喘气时，陈默便耐心地陪着李哲几人一遍遍练习分解动作。
他没有丝毫不耐烦，反而用简单易懂的语言讲解着动作要领和发力技巧。
“李哲，别慌，听口令，先动靠里的脚……”
“手臂放松，跟着腿的自然摆动走，对，就这样……”
在他的帮助下，李哲等人的动作肉眼可见地整齐了不少。
这份无声的担当和可靠的帮助，让他在同学们心中的威望悄然提升，连雷教官看在眼里，严肃的脸色也略微缓和了一丝。
整个下午，就是在这样反复的煎熬、坚持、偶尔的出糗和互相无声的鼓励中缓慢流逝。
当傍晚的凉风终于带来一丝清爽，结束的哨声再次响起时，所有人都有一种劫后余生的虚脱感。
“今天训练到此结束！明天同样时间，同样地点！解散！”雷教官说完，目光在队伍中扫过，尤其在几个下午表现略有起色的同学身上停顿了一下，包括陈默、王澜和逐渐跟上节奏的周悦。
第391章 一丝好消息！
队伍解散，众人拖着仿佛灌满铅的双腿，正打算如中午一样直接“瘫”回宿舍时，一个熟悉的身影出现在了操场边。
“同学们，辛苦了！”辅导员张烨老师笑着走了过来，手里还提着一个大塑料袋，里面装满了独立包装的巧克力和小瓶装的功能饮料。
“张老师！”委靡的队伍立刻泛起一丝活力。